9年前のまりん。「怒りが込み上げてきたときの対処法」

JUGEMテーマ:こころ

 

 

昨日からとりためた写真を毎日、UPしております。

 

今日は9年前のまりんです。

今現在の家に移り住んで間もない頃の写真です。

 

 

 

 

まりんはもうすでに、

この家に馴染んでいたんだとこの表情から感じられますね。

 

今は二階の部屋で仲良しの猫たちとゆっくりとした毎日を過ごしていますよ!!

 

 

「怒りがこみあげてきたときの対処法」

 

今年もあとわずかとなりました。

気忙しい、日々でもありますね。

 

新年を迎えるにあたり、心穏やかな日々を過ごすための対処法です。

 

世の中には理解に苦しむような性格の方に出会う事が多々あると思うのです。

 

そんな時、

瞬間湯沸かし器のように

「カァ〜〜!!」

って頭に血が昇って、怒り狂うような感情が出てしまう事は誰しもが経験するでしょう。

 

そうなると自分の体からマムシの毒以上の毒素が出てくるかもしれません!

いや!本当にそうなのかも!!

そうなると体内の免疫力もぐっと下がってしまって、

風邪をひきやすくなったりと体調を崩しがちになります。

風邪が長引いたりしたら、仕事にも周りの方々にも影響してしまいます。

 

そんな時には!!

心の中で

「ありがとう!ありがとう!ありがとう〜〜〜」って

叫びましょう!!

そうすると、あら?不思議。

どんどん、落ち着いてきますよ!

免疫力もUP!!

 

是非とも習慣づけてくださいね。

怒って良いことなんか何一つないのですから。ね!!

 

我が家の白にゃん姉弟が掲載されています。

2017年猫めくり大賞を頂きました。

 

 

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